皆様、台風は大丈夫でしたか？
被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。
台風の翌日に、無事だったことの感謝と
被害にあわれたかたの1日でも早い回復を祈りに、
子どもたちと近くの神社へいきました。
改めて、災害に備えた準備の見直しが必要だなと思いました。
無事だったからこそ教訓にしないと、ですね。
我が家は高台なので、浸水の心配や避難まではないかなと思いましたが、
外に出ている飛んで危ないものは家に入れたり、
自転車は倒しておいたり、避難袋を玄関に置いたりして備えました。
こんな日は、そわそわ落ち着かず
とにかく被害が少しでも少ないことを祈るばかり。
台風情報は必要ですが、
こわいな、不安だな、という気持ちばかりだと辛くなってしまうから
守ってくれる家があること
家族がそろって一緒にいられること
食べ物も飲み物もあること
そこに感謝の気持ちを向けながら過ごすと
気持ちの持ち方が違ってきます。
こんな時こそ「色のチカラ」
そばにこんな色を置いてみてください。
気持ちのバランスを取りたいなら、グリーン
家族と楽しく過ごしたいなら、オレンジ
気持ちを落ち着かせたいなら、ブルー
キレイデザイン学では色を色彩心理学の面からも学びます。
個性や運気の色を活かすのはもちろんですが、
不安な時こそ色のチカラで気持ちをコントロールできると良いですね。
サヨナラ完璧主義！色で自分軸をつくる
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